天气转冷 医生吁长幼打流感针
【港闻报讯】记者易晓彤报道：天文台昨日预测，受东北季候风影响，本港市区今日气温低至约摄氏16度，新界再低两三度，打鼓岭低至只有13度，未来一两日更跌至12度。天气寒冷，明爱医院内科及老人科顾问医生黄慕莲昨呼吁市民，应尽快接种流感疫苗，特别是长者、幼童及长期病患者等高风险群组，让身体尽快产生足够抗体，加强保护。 黄慕莲表示，天气干燥，病毒更容易存活，而人体抵抗力变差，患上上呼吸道感染的机会增加，特别是长者或长期病患者，更容易有细菌感染。她呼吁市民尽早接种疫苗，提高保护力。 高盐食物易引致血压上升 天气转冻，不少人都喜欢食腊味饭，别有一番风味。不过，腊肠、腊鸭属高盐分食品，黄慕莲提醒，食用盐分较高的食品，容易引致血压上升，长者需多加留意，注意饮食习惯。而且天气变冷时，人的血管会收缩，血压较平时高10至20度，部分长期病患者的血压更或会大幅上升，会有中风风险。她提醒长者留意血压，高血压者应准时食药及量度血压，注意保暖，亦要避免太早做晨运令血管收缩。
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